替代性创伤

心理学中有个名词叫:替代性创伤。因为了解社会事件中主人公的种种经历,而间接体验他们的被害心境,结果对自己也造成了心理伤害。

这个心理伤害来自于同理心太强。同理心属于高负荷的情感和认知活动,相当于你去模仿别人的大脑,体验别人的痛苦和无助,也就容易出现替代性创伤。

但是,这种伤害体验多了又会变成同情疲劳,即当人们付出了过多的情感资源后,大脑启动防御反应,使人们对重复出现的刺激变得不再敏感,变得麻木。甚至丧失道德判断能力,会谴责受害者。